コミュニティクラス: リラックスヨガ Keiko

このクラスは、コミュニティクラスのひとつで、マタンギヨガのRYT200講師養成講座を修了した意欲とヨガ愛いっぱいの先生によるクラスです。３月末までの３ヶ月期間限定で、1レッスン1100円となります。

栄養士でもあるKeiko先生の、初めてさん向け、リラックスしたい方向けのクラスです。

リラックスヨガは、呼吸をたっぷり入れた癒しを目的にゆるやかに行うヨガです。ヨガが初めての方、久しぶりの方、からだがかたいと思っておられる方、体の使い方を知りたいという方、癒されたいという方、とにかくリラックスしたいという方におすすめの難易度はあまり高くない、どなたでも受けられるクラスです。