コミュニティクラス：ハタヨガフロー

このハタヨガ・フロークラスはコミュニティクラス（CC）のひとつです。

コミュニティクラス（CC）というのは、期間限定で今回は冬季1月から4月まで開催されており、マタンギヨガの講師養成講座を修了したての、優秀で意欲いっぱいの先生によるクラスを意味しています。毎回先生は変わったり変わらなかったりしますので、このページ下を見てご確認ください。

CCクラスは他にハタヨガ&デトックスクラス、体幹強化ヨガ、リラックスクラスがありますが、このフロークラスでは、流れのあるヨガによって呼吸と動作の連携をとりながら、代謝を上げ気持ちよく低速で走るようなヨガの快感を味わっていただきたいと考えています。たのしく体をうごかし、呼吸に意識を向け、汗をかいているうちに、しらずしらずのうちに心もからだもほぐれていく感覚を味わってみてください。

それぞれの先生による個性的なフローの誘導と、運動量の多いヨガの爽快感を楽しんできていただけたら嬉しいです。

初心者さんから熟練者さんまで、オールレベルのクラスでご用意しています。
ご受講料は体験価格の１０００円で、現金かPaypayのみのお支払いですが、どなたでもご受講できます。

時間割・講師
CCハタフロー 2023年の予定

4月
1 (月) 7:30-8:45 Kaori
3 (月) 20:00-21:15 Yujiro
4 (火) 10-11:15 YumiS
8 (土) 7:45-9:00 Kaori
11 (火) 10-11:15 YumiS
15 (土) 10-11:15 Yumi S

3月
4 (土)　7:15-8:30　Kaori
7 (火)　9:00-10:15　YumiS
10(金)　9:00-10:15　Yujiro
11(土)　20:00-21:15　Kaori
14(火)　9:00-10:15　YumiS
18(土)　10:15-11:30　Kanon
25(土)　7:30-8:45　Kanon
25(土)　10:30-11:45　YumiS
26(日)　11:00-12:15　Kaori
27(月)　20:00-21:15　Yujiro
28(火)　9:00-10:15　YumiS

２月
2/7 (火) 9-10:15 YumiS
2/10 (金) 10:45-12 Yujiro
2/11 (土) 20-21:15 Kaori
2/14 (火) 9-10:15 YumiS
2/21 (火) 9-10:15 YumiS
2/23 (土) 10:30-11:45 Kaori
2/27 (月) 20-21:15 Kaori
2/28 (火) 9-10:15 YumiS