アライメント講座＋リストラティブヨガ Haruna

新緑の季節、本堂も最高な時期、アーサナアライメントをブラッシュアップとして学び、さらに久しぶりのリストラティブヨガとニューフェイスをお迎えします。

アイアンガーヨガの師からアライメントヨガを専門に学び、京都を中心にハタヨガを教えているHaruna Onishi先生が、マタンギヨガ初登場で、アライメント講座を開いてくださいます。
（マタンギでおなじみのシヴァナンダヨガのHaruna先生とは違う方ですよ）

今回は基本的なアーサナのアライメントをじっくりと学びなおします。
しっかり体の使い方を学んだあとは、『リストラティブヨガ』レッスンも受けられるチャンスです。

お申し込みはここからはできません。
こちらのスクールページからどうぞ
https://school.matangi-yoga-life.com/alignment-restorative/