2023年1月のスケジュール

矢のように走り去る12月が終わりに近づいています。本格的な寒さもつのってきましたね。

2023年１月の予定が決まり、ご予約開始しております。
1月からさまざまなプロジェクトが始動し、クラススケジュールもさらに充実してきました。

まずはにぎやかになる理由を挙げておきますね。

＊RYT200ヨガ講師養成講座　火曜・土曜コース　ご受講生募集中！
早期申込割引が1月まで延長になりました。

最近多くなってきたお問い合わせやご要望にお答えして、1月の説明会分までの方々には早割が適応されることになります。年末お忙しく説明会に来たり決断ができないという方にとって、落ち着いたころにじっくり考えて決めていただく機会になればと思っています。
講座の詳細やお問合せはこちらのページからどうぞ。
今、第一期修了生のご受講の感想などをまとめたページを製作中です。つまりユーザーレヴューです。
人生が光るように変わっていくヨガの学びを進めるみなさまの勇気を応援します。

＊1月から新たな企画『コミュニティクラス』開始！

「CC」表記の４種のクラスは全てMatangi Yoga RYT200養成講座出身のフレッシュな先生が担当するレッスンです。マタンギヨガで育った、あたたかく楽しい、そして意欲と指導力とプラーナが満ち満ちたすてきな先生ばかりです。

CCクラスは、75分で暖房費込みの1000円というお得な価格に設定しています。ただ、いまのところ回数券は使えないので、現金かPayPayをご用意ください。お申し込み方法は通常通りです。

レギュラーレッスンとは違って、個別の先生の名前とレッスンに特化した予約ページがないところがややわかりにくいところかもしれません。PDFやプリント版のスケジュールには、それぞれのクラスの担当講師が載っているのですが。
その日のCCの講師を知りたいときは、PDF版・プリントをチェックしていただくか、以下４種類のレッスン解説ページの下部に記載がありますのでご確認ください。

このページの一番下にも載せています。
1月までにはそれぞれのすてきな講師のプロフィールも完成するのでお楽しみに。

ハタヨガデトックス
体幹強化のためのコアトレヨガ
ハタヨガフロー
リラックスヨガ

ご受講されるみなさんへのお願いとしては、遠方から来られる先生もいるので、ご予約はできれば前日夜までにしていただくと嬉しいです。前日夜遅くになっても予約がない場合はクローズする可能性もありますので、ご了承ください。

もちろん、レギュラークラスのように突然のかけこみ乗車で、クラス３０分前に「このクラスに行きたい」と思ったら、すぐにお電話かLINEくださいね。そしてSachikoがお返事で大丈夫と言ったら、十分にお気をつけてお越しください。
よろしくお願いいたします。

みなさんのお声を反映させながらクラス内容や先生もすこしずつ変えながら載せていきますので、ぜひ意欲たっぷりですてきな新しい先生に会いにきてくださいね。

＊RYT500対象講座、CE対象講座などについて

どなたでも参加できる、多岐にわたるヨガ実践や理論の専門的なところを学ぶ講座が増えていきます。
その科目にとりわけ詳しい専門家の先生が、その実践方法や理論を詳細に解説します。
1月は
呼吸法講師養成講座、RPYT85/マタニティ・産後ヨガ講師養成講座、アドヴァンスドアーサナ『シルシャーサナ』、シニアのためのヨガ講師養成講座、などなど。
RYT200を修了した方にとってのこれらの専門講座は、次の資格であるのRYT500/継続教育（CE）単位取得に使えるものが多くなっています。レギュラークラスのマタニティヨガや産後ヨガの体験受講も、ご自分のプログラム選択によってはRYT500の「Practicum：指導実践」単位となりますので、一度プログラムディレクターのSachikoまでご相談ください。

これからも外部からも個性ゆたかな先生がたくさんやってきます。どうぞお楽しみに。

＊新設のレギュラークラス

1回制75分のレギュラークラスはこれまで通り、￥1300＋暖房費￥100です。１回分お得な回数券がおすすめです。
それぞれの講座の内容はHPをご覧ください。

・YokoH先生がYinYang Yoga（陰陽ヨガ）を開始します。陰ヨガの良い意味で緊張感あるリラックスヨガと、活動的な陽のヨガのメリハリを味わいにきてくださいね。Yin Yogaの第一人者であるサラ・パワーズから陰ヨガ基礎トレーニングを受けたYokoH先生、張り切っています。詳しくはこちら！

・早朝ヨガプラクティスをしましょう！朝練習のための120分の練習会である『マイソール プラクティス』（個人練習クラス ￥1800）が新設されました。
レッスンではないので、来られる時間も帰る時間も自由ですが、誰もいない時は開けないかもしれませんから、必ず予約はしてください。１月は２回、月曜の7時から2時間を、アーサナやプラーナーヤーマ練習に解放しています。Sachikoがいる時間は、質問なども自由にできますので、使ってください。（RYT500/CE対象）

・これまでマイソール・レッドの両方を行なっていた金曜のクラスはSachikoによるプライマリーのリードだけになり、マイソール式の個人練習は月曜に移動です。最初に毎回ポイント解説とアーサナ指導を加えています。
タイトルは『プライマリーレッド』（￥2400）。（RYT500/CE対象）

最後になりましたがーーー

2022年も大変お世話になりました。みなさんとヨガができて、とても幸せな一年でありました。

2023年も、どうぞMatangi Yoga and Lifeに笑顔でお越しいただけますように、スタッフ一同頑張ってまいります。

1月のコミュニティクラス（75分1,000円 消費税・暖房費込）

☆ハタヨガ デトックスクラスのスケジュールと講師
1/17 (火) 10:45-12:00 YumiK
1/19 (木) 20:00-21:15 Kanon
1/21 (土) 19:45-21:00 Jessie
1/24 (火) 10:45-12:00 YumiK
1/26 (木) 20:00-21:15 Kanon
1/31 (火) 10:45-12:00 YumiK

☆体幹強化コアヨガクラスのスケジュールと講師
1/14 (土) 10:00-11:15 Kanon
1/18 (水) 20:00-21:15 Kiri
1/21 (土) 9:00-10:15 Naoko
1/25 (水) 20:00-21:15 Kaduko

☆ハタヨガフローのスケジュールと講師
1/17 (火) 9:00-10:15 YumiS
1/24 (火) 9:00-10:15 YumiS
1/28 (土) 20:00-21:15 Kaori
1/31 (火) 9:00-10:15 YumiS

☆リラックスヨガのスケジュールと講師
1/16 (月) 20:00-21:15 Katsumi
1/25 (水) 10:45-11:00 Arisa
1/26 (木) 10:30-11:45 Kiri
1/30 (月) 20:00-21:15 Katsumi