○デトックスヨガ in Candles by Mayuki

１週間の疲れを癒し、からだとこころのデトックスを試みるヨガです。 キャンドルの灯火のなかで行います。禅寺本堂の暗闇のなかにきらめくキャンドルは美しくて、それだけでも心が浄化されますよ。 そこにヨガが加われば怖いもの無しです！ どなたでも受けられるやさしいヨガです。

いつも安定したやさしい笑顔のまゆき先生がお伝えします。