
C-2 キャンドル リット ヨガ Candl...
薄暮から夜にかけての美しい時間に、気持ちよくからだを伸ばせる癒しのヨガを、禅寺本堂一面に灯され...
Matangi Yogaのレッスンは、性別を限定せず、
禅寺でありながら特定の信条や宗教とは距離を置き、
さまざまな世代や国籍、
さまざまな運動経験を持っておられる方に向けてデザインされています。
お世話になったみなさまへ、おかげさま、という気持ちで、
すこしでも楽しんで、喜んでいただけるように、日々、努力してまいります。
薄暮から夜にかけての美しい時間に、気持ちよくからだを伸ばせる癒しのヨガを、禅寺本堂一面に灯され...
ヨガは初めてという方、からだが硬くて普通のヨガについていけるか心配という方、久しぶりに運動する...
新鮮な空気に囲まれた静かな朝を、からだとこころにきれいな空気を満たして、さわやかな季節を謳歌し...
ハタ・ヨガは、ごくごく一般に知られている呼吸と連動した動き中心のヨガのこと。フローとは、よどみ...