理学療法士の産後ヨガ Ami

現役の理学療法士、産婦人科で母親学級でも運動指導をされているAmi先生による産後ヨガクラスです。

明るく楽しいAmi先生は、解剖生理学と臨床現場で培った経験をもとに、充実のクラスを展開してくれます。

さらにはお困りの肩こりや腰痛など、相談してみてください。
おうちでできる簡単なエクササイズやヨガポーズを教えてくれますよ。

産後３ヶ月から受けられます。お気軽にお試しください。