4月のスケジュール。7周年の感謝を込めて

『三寒四温』というとおり、少しずつ春の気配が漂っている日々です。
鉢植えのクロッカスが咲いて、
今日は透き通るように澄んだ青空と、久しぶりの太陽光が眩しい日中のお天気を、色と光で楽しめました。

またMatangi Yogaにとって最高の季節がやってきます。
初夏にかけて少しずつ暖かくなるお天気の日の本堂でのヨガは生きているという実感を楽しめます。
そして、ヨガという素晴らしいこころの整え方は、本堂の聖なる空間でさらに効果が大きくなる、そんな気がしている毎日です。
ぜひ初めての方も、旧知の方も、この時期の興福寺でのヨガを思い切り楽しんでくださいね。

2026年4月の予定が決まりました。

◯Matangi Yogaは四月末で７周年を迎えます。
あっという間の7年で「え〜？本当かな？」というのが実感ですが、出会いも別れもあったけれど、思えば楽しい日々ばかりでした。
人間、齢はとるけれど、賢く、つながりは増し、幸せになっていくーーーヨガがそう教えてくれました。

こちらの写真は、創業当初に人気だった太極拳クラス（陽子先生）
懐かしいです。

以来、スクールも2022年にオープンし、
ヨガクラスも、コロナ禍であってもほぼ毎日、大きな怪我や病気などのトラブルもなく
禅寺という静かな場所でみなさまに支えられながここまで続けてくることができました。

これまで関わっていただいたみなさまに心より感謝します。

そして
７周年の感謝を込めて
四月の週末の夜のレッスンを700円でご受講いただける試みを用意しました。
初めての方も、お久しぶりの方も、どうぞお気軽にお越しください。

3日（金）19:45~21 デトックスヨガ in キャンドル Mayuki
4日（土）19:30~20:45 理学療法士のセルフケアヨガAmi
10日（金）19:30-20:45 ハタヨガフロー Sachiko
11日（土）19:30~20:45 デトックスヨガ in キャンドル Mayuki
17日（金）19:45~21 デトックスヨガ in キャンドル Mayuki
18日（土）19:30~20:45 ハタヨガベーシック Sachiko
24日（金）19:30-20:45 やさしいパワーヨガ Kaori
25日（土）19:30~20:45 理学療法士のセルフケアヨガAmi

上記すべての７００ヨガのお申し込みはこちらから


これからも地域のみなさまと穏やかな時間を育んでいけたら嬉しいです。
これからもどうぞMatangi Yogaをどうぞよろしくお願いいたします。

◯コミュニティクラスの先生３名がレギュラークラスをスタートします。
美姿勢ヨガ Haru (月2回月曜夜)
キャンドルリットヨガ Mika（月2回水曜夜）
からだとこころのいたわりヨガ Miki　（隔週木曜10:30）
それぞれとても独創的でたのしいクラスばかりです。

◯いま呼吸が注目されています。
ヨガから広まり、医療界でもいまは欠かせない役割を担っている呼吸。
呼吸法は、楽に生きられる、ストレスマネージメントにつながる、自律神経を整える方法でもり、
人間として大きく成長できるツールでもあります。
そんな呼吸の整え方が学べる呼吸法指導者養成講座の週末コースが3/28からスタートします。
まだお席ありますので、ぜひご検討くださいね。

⭐️2026/3/28～2026/5/3　全７回　お申し込み、詳細はこちら
①３／２８(土)　②３／２９(日)　③４／４(土)　④４／５(日)　⑤４／１９(日)　⑥４／２６(日)　⑦５／３(日)
毎回：14:00～17:30
講師：Sachiko

◯2026年度のRYT200指導者養成講座がスタートします。
滋賀は4/15 水曜、4/18土曜スタートのコース。
京都は4/28火曜から妙心寺長慶院でのスタートです。

Matangi YogaのRYT200では、200時間のヨガのプロになるための学びです。
Matangi YogaのRYTは、ヨガが好きなら、老若男女、どなたでもご受講できます。
からだもこころも大きく変化し、自分のありのままを受け入れる準備ができる体験です。
まだ少しお席あります。
特に土曜日が狙い目。少人数で丁寧な指導が受けられますよ。
詳細とお申し込みページはこちらです。

四月スケジュールPDF
それではまた本堂でお会いしましょう！