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PDF&JPEG版八月のスケジュールUP!

 

暑くなってきましたね!

今日、八月のヨガスケジュールが完成しました。

八月のお寺は人の出入りが多く、法要なども相次ぐため準備や片付、休養の期間を考慮し、11日と12日は本堂でなく、大きな灯篭のあるお庭を眺めながら「お座敷ヨガ」です。同様な理由で、お盆前後はおやすみいただきます。

夏休みということで、特別¥500のキャンドルリットヨガイベントも2回、レギュラーレッスンのキャンドルナイトも週一ベースでやっています。Check it out!

特に盛夏のヨガは、環境がヨガの生まれ故郷のインドに近くて嬉しい反面、体調や気温室温によっては体調と水分補給の自己管理が必要になってきます。講師全員が気をつけてお声かけいたしますが、熱中症や脱水症状に陥らないためにも、たっぷりの水や白湯、汗拭き用のタオルやひんやりと濡れたタオルをご用意くださいね。ミネラルウォーターは、百円でご用意しています。

以下、パソコンやスマホに保存・印刷できるPDFとJPEG版です。環境保護のために極力紙を使わないように努めています。ペーパーレスにご協力くださいね。

PDF

修正版ヨガスケジュール-8月

JPEG

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