東近江市観光協会主催の『ちいさなたびいち』に紹介していただき、10月から12月にかけて、以下のイベントを開催します。
お気軽にお越しください。

（小学生割引についてはご相談くださいね）

お申し込みは10/11 (土曜日)からです。上（あるいはページ下）のリンクからちいさなたびいちのWEBページをご覧になって、お電話・メール、あるいは公式Lineより お申し込みください。

７４：「調身・調息・調心」へ：はじめての坐禅瞑想と呼吸法体験

静寂な禅寺でゆったりと身体と呼吸と心を調えてみませんか

金曜日のお仕事終わりに。

土曜日のちょっと早い朝に。

静寂な禅寺で、ヨガの伝統的呼吸法を体験した後に、坐禅による瞑想を体験してみませんか？

初めての方でも問題ありません。坐禅が組めない方は正座でも椅子でも対応可能です。

坐禅指導　西村惠学住職
呼吸法指導　西村祥子

ゆったりとした服装でご参加下さい。更衣室もご用意できます。

日程（三日程）

2025年10月31日(金)　19:00 – 20:30
2025年11月15日(土)　06:00 – 07:30
2025年12月20日(土)　06:00 – 07:30

お申し込みはちいさなたびいち2025ホームページからどうぞ。