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Sachiko・Sayuri担当レッスン変更のお知らせ

とうとう今年も雪が舞い散りましたね。
Sachiko、雪国育ちなので、まさか雪で滑ってーというのではなく、寺の中であがり框から落ちまして、足の甲を負傷しました!とほほー。でも、寒い中、元気いっぱいです。

しばらく安静にというお医者様と理学療法士Ai先生のアドバイスにより、二月中の下記のレッスンスケジュールに、レッスン内容の変更やキャンセルを加えました。一件、Sayuri先生のご都合で変更になるものありますので、ご注意くださいね。

2020年 2月

◉内容変更になるレッスン by Sachiko(ひとつはSayuri先生のレッスン)
17日 (月曜)20-21:15 ハタヨガ Basic → セルフヒーリングヨガ
27日(木曜)20-21:15 ハタヨガ フロー → ハタヨガ Basic(立位のアーサナは主に口頭での指導となります)
28日(金曜)20-21:15 キャンドルリットヨガ by Sayuri → いたわりキャンドルリットヨガ by Sachiko

◉キャンセルになるレッスン by Sachiko
11日(祝日火曜)13-14:15 ハタヨガ フロー
12日(水曜)11-12:15 産後・骨盤調整ヨガ
16日(日曜)7:45-9 朝の太陽礼拝ヨガ
23日(日曜)8:45-10 朝の太陽礼拝ヨガ
25日(水曜)7:15-8:30 Yoga Bilingual
29日(土曜)7-8:15 朝の太陽礼拝ヨガ

そのほかのレッスンは予定通りとなります。アルティメイトデトックスやハタヨガ Basicなど立位のポーズを予定しているレッスンは主に座位と寝ながらのポーズが中心となります。

すでにご予約いただいている方には個別にメールやラインでご連絡しており、キャンセルの手続きをさせていただいております。ぜひまた別のレッスンをご受講くださいませ。

ご迷惑をおかけしますが、どうぞよろしくお願いいたします。

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