Sachiko・Sayuri担当レッスン変更のお知らせ

とうとう今年も雪が舞い散りましたね。
Sachiko、雪国育ちなので、まさか雪で滑ってーというのではなく、寺の中であがり框から落ちまして、足の甲を負傷しました！とほほー。でも、寒い中、元気いっぱいです。

しばらく安静にというお医者様と理学療法士Ai先生のアドバイスにより、二月中の下記のレッスンスケジュールに、レッスン内容の変更やキャンセルを加えました。一件、Sayuri先生のご都合で変更になるものありますので、ご注意くださいね。

2020年　２月

◉内容変更になるレッスン by Sachiko（ひとつはSayuri先生のレッスン）
17日 （月曜）20-21:15 ハタヨガ Basic　→ セルフヒーリングヨガ
27日（木曜）20-21:15 ハタヨガ フロー　→ ハタヨガ Basic（立位のアーサナは主に口頭での指導となります）
28日（金曜）20-21:15 キャンドルリットヨガ by Sayuri → いたわりキャンドルリットヨガ by Sachiko

◉キャンセルになるレッスン by Sachiko
11日（祝日火曜）13-14:15 ハタヨガ フロー
12日（水曜）11-12:15 産後・骨盤調整ヨガ
16日（日曜）7:45-9 朝の太陽礼拝ヨガ
23日（日曜）8:45-10 朝の太陽礼拝ヨガ
25日（水曜）7:15-8:30 Yoga Bilingual
29日（土曜）7-8:15 朝の太陽礼拝ヨガ

そのほかのレッスンは予定通りとなります。アルティメイトデトックスやハタヨガ Basicなど立位のポーズを予定しているレッスンは主に座位と寝ながらのポーズが中心となります。

すでにご予約いただいている方には個別にメールやラインでご連絡しており、キャンセルの手続きをさせていただいております。ぜひまた別のレッスンをご受講くださいませ。

ご迷惑をおかけしますが、どうぞよろしくお願いいたします。