9/13 半額キャンドルリットSP リフレッシュヨガ by Sayuri

9/13 半額イベントであるSayuri先生のキャンドルリットSPは、レギュラーレッスンで行われている 『体質改善リフレッシュヨガ』のアレンジ版。夜のおやすみ前のヨガとして、さらにリラックス度を深めて快眠を狙います。

Sayuri先生のレッスンは、やさしく思いやりある性格がそのまま現れています。ゆったりと丁寧にポーズへと誘導してくれて、うまくいかないときも負担のないポーズの取り方をすぐに指導し助けてくれます。やわらかい笑顔もほっとするし、言葉かけもとても穏やかで、介護士の経験もある思いやりと忍耐力が生きているレッスン。ゆったり落ち着いた気持ちでレッスンを終えることができる、とても幸せな空間づくりが上手なインストラクターさんです。

なので、ヨガがはじめての方も経験者の方々もみなさんが楽しめるはず。実際、還暦を過ぎてヨガをやってみたいと来られた方にも満足していただけて、他方で、数年の経験のあるヨギーは、長いキープで自分のからだへの気づきがあったと喜んでおられました。

レギュラークラスでもやっているレッスンも、今回の半額イベントも、ただいま絶賛受付中です！

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予定があって受けられない方は、レギュラーレッスンへぜひお越しくださいね。

お待ちしています！