10月のスケジュールUPしました
10月のスケジュールが完成しました。
既に満員のヨガとマクロビ講座や、25日はシヴァナンダヨガのワークショップなど、気持ち良い秋の本堂での講座が盛りだくさんです。
季節の変わり目で、冷える朝晩もでてきます。
ヨガのある生活がヨガ的な生活となっていくと、個人差コソあれ、不調が少しずつ和らいでいくのが分かります。
心身共に健やかに過ごしていきましょう。
10月のスケジュールが完成しました。
既に満員のヨガとマクロビ講座や、25日はシヴァナンダヨガのワークショップなど、気持ち良い秋の本堂での講座が盛りだくさんです。
季節の変わり目で、冷える朝晩もでてきます。
ヨガのある生活がヨガ的な生活となっていくと、個人差コソあれ、不調が少しずつ和らいでいくのが分かります。
心身共に健やかに過ごしていきましょう。
