11/8『腸トレ』＆美尻ワークショップ by TAE

11月の２つのドキドキのワークショップのお知らせです。

美肌と健康のための腸トレワークショップ BY TAE
日時：11月8日（日曜）9:30−11:30
ご受講費　2500円
テーマは「腸活」。便秘などの体調を整えるだけでなく美肌やスタイルアップなど美容効果もある腸トレ講座です。
前回好評をいただいたお尻ワークショップを指導してくださったTAE先生は腸活トレーナーでもあるんですよ。ぜひこの機会に初めての腸活にチャレンジしてみてください。ご予約受付中です。

第二回美しいお尻制作ワークショップ BY TAE
日時：11月8日（日曜）13時−15時
ご受講費　2500円
大盛況だった第一回美尻ワークショップのメニューをさらにシンプルにして厳選し、少人数制で再度開催！　来れなかった方、復習したい方、初めてご参加のかたも大歓迎です。

講師のTAE先生は医療現場でスポーツトレーナーとして活動されており、ヨガ講師の資格も持つすてきな先生です。
毎日続けられて、効果的なエクササイズを教えてくださいますよ。

定員は１０名程度です。お早めにお申し込みくださいね。