６月のスケジュール

新緑まばゆい季節です。

興福寺本堂は、正面の扉を開け放って、やわらかな日差しと風を眺めながら最高のヨガができる時期です。
そんな自然からエネルギーをもらう充実した自分だけの輝いた時間は、長くあたたかく深いところの印象に残り、これからの大変なときも嬉しい時も、エネルギーとして心身を開いてくれます。
ぜひお誘い合わせの上、自然に近いヨガ体験を脳裏に刻んでお過ごしいただけたらと思います。

🔴そういう意味で、トピックとしては、毎日のどのレッスンもメインフィーチャーです。

🔵６月１６日（日曜）の１３時３０分から３時間ほどの予定で、台所共室＋食べるヨガがあります。
eko先生の進化しつづける「ヴィーガンつゆ」を教えていただき、その日の晩ごはんのおかずをつくります。
お惣菜の調味料としても、めんつゆとしても使えるこのお出汁、万能なんですよ。そしてヘルシー。
さまざまに展開できますので、楽しみですね。

🟡６月１９日（水曜）は、インドからニーラジ・シン先生が医師齊藤素子先生とともにONE-DAY リトリートを先導してくださいます。詳細はこちら！

1924年の創立から100年間、インドの伝統的なヨーガを伝え、希薄化することなく正統派のヨーガを後進に伝える教育や、セラピーとしての医療現場でのヨーガの分野でも世界に知られるカイヴァルヤダーマヨーガ研究所で長い間アーサナクラスを中心に指導されてきたのがこのニーラジ先生。Sachikoや住職がインドでお世話になっている師でもあります。

１日たっぷりとMatangi Yogaにて、アーサナ、哲学他、正統派のヨーガを教えてくださいます。もちろんヨーガ経験のない方やビギナーさんもご受講できます。

数年ぶりでの御来日、それも料理がお上手なパートナーさんがご一緒ということで、インド料理がランチに登場。楽しみですね。

🟣外部団体のMSY協会から、ヨガ棒ベーシック指導者養成講座の委託開催があります。
６月２３日（日曜）13~17の４時間です。
一部の方にはおなじみの、松岡茂樹先生が逗子からやってきて、効果的な棒を使ったヨガの指導方法を教えてくださいます。お申し込み方法はこちらです。

🟠京都長慶院でもさまざまな講座がありますよ。
まずは、RYT200 2024~2025秋学期の募集がはじまりました。
京都シニアヨガ・ハイシニアヨガ指導者養成も６月２５日からスタート。７月は腰痛講座もありますよ。

🟢お仕事他、ご都合により、Katsumi先生、Jessica先生、Makiko先生、Sayuri先生は今月もおやすみです。
首が長くなる〜。

ではでは、ヨガで爽やかな初夏を楽しみましょう。

ダウンロード用PDF
6:2024

Sachiko