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8/30 金曜日は特別イベント陰陽ヨガ

8月30日金曜日の夜。マタンギヨガ半額特別イベントとしてのキャンドルリットヨガは、Shoko先生による陰陽ヨガです🕯

陰ヨガでは、数分にわたるポーズのキープやひたすら副交感神経を優位にするための呼吸とストレッチを重ねます。

陽の世界では、動きのあるチャレンジヨガでしっかり汗をかいて、ぐっすり眠れる程よい有酸素運動を狙います。

きらめきのなかで、緩急のバランスをお楽しみください。

最近ますますインストラクションが冴え渡るように感じるShoko先生のマジカルワールド、ぜひ一度経験してみてくださいね。

半額なので初めての方もトライアルとして気軽にお越しいただけます。

皆様のお越しをお待ちしています✨

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