3月のスケジュール
こんにちは！あたたかい２月を迎えていますね。
今日はふきのとうを見つけました。
まだ小さかったので、そのままにしておきました。
やはりまだ2月半ば。土は知っていますね、まだ地熱は低いようです。
でも、この暖かさではきっと成長ははやいでしょう。
花粉症などの春先の体調の変化もはやくきているようですね。
ヨガをやると、季節によるからだへの影響に敏感になります。ぜひ習慣化して季節を先取りした生活を心がけてみてくださいね。
3月の予定が決まりました。
🟣3月は興福禅寺の行事が多いため、法要がある週末や春彼岸で会場・定員の制限などがございます。ご了承くださいませ。
🟡そして3月はSayuri先生、Emma先生がお休みです。
Sachikoのピラティスが再開しました。ヨガ寄りのストレッチから入って、解剖学と呼吸法をベースに、深〜いところに働きかけます。
お楽しみに。
🔴3/30 (土曜） 児玉俊彦先生による１Day Workshop、推しです！
呼吸法に少しでも興味があるかた、特に子供や年配の方などに教えたいという方には、Toshi先生のアドバイスが有効ですよ。
午後は瞑想のようなTriYogaをお伝えしてくれるそうです。
詳細、お申し込みはこちらから
🟡ヨガ指導者養成講座RYT200の説明会も引き続き行っております。
ヨガの先生になりたい、という方だけでなく、指導より、とにかくヨガは自分に合っている！と思われた方も、マタンギヨガでヨガを基礎から学んでみませんか？
人生を揺るがす体験になりますよ。
詳細、お申し込みはこちらから
🟢コミュニティクラスにAsuka先生が加わりました。
キュートでいつもにこにこと素敵な先生。
日曜の夕方16時からのはじめてのリラックスヨガです。
1100円とお得なので、ぜひみなさんでトライしてみてください。
隔週木曜10:30 Eri先生、毎週金曜10:45~Yuko先生(三月は2回お休み有)のコミュニティクラスにもぜひどうぞ。
🔵早朝のYin瞑想、インスタライブで開催中です。
5:45~6:05 水曜はYokoH先生、土曜はSachikoです。
1日の始まりに、呼吸に意識を向け、静かに坐る心地よさをみなさんに知っていただきたいです。
どなたでも、無料で参加できます。ぜひどうぞ！
Yinヨガ（陰ヨガ）指導者養成講座（4/14~)もCheck IT OUT!
🟤産後ヨガ指導者養成講座は火曜3/26と4/2の全二日間。
お申し込み受付中です。
では3月も本堂、和室でお待ちしています。
